バストアップにはイソフラボンが重要?摂取量、効果や口コミを紹介!

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バストアップイソフラボン効果摂取量口コミ

よくバストアップに有効な成分としてイソフラボンがテレビなどでも取り上げられていますが、なぜ、実際に効果があるのかや適切な摂取量についてはあまり意識されない方も多いようです。

今回はイソフラボンがなぜバストアップにいいのかや適切な摂取量などについてお伝えします。

 

バストアップに重要なこと


バストアップするためには乳腺の発達が一番重要です。

乳腺が発達しないと脂肪をつけても直接バストアップには結びつきません。

バストに脂肪がつくのは乳腺を守るためなので、大前提として乳腺が発達しないとバストの脂肪細胞が増えてバストアップしていかないことを覚えておきましょう。

 

乳腺を発達させるためには?

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では、乳腺を発達させるにはどうすればいいのでしょうか?

乳腺が発達する要因は女性ホルモンのエストロゲンです。よく生理前に胸が張るといった経験は多くの方がされたことがあると思いますが、これは生理前にエストロゲンの分泌量が増えているからです。

そのため、乳腺を発達させるためにはエストロゲンの分泌量を増やすことを考える必要があります。

 

イソフラボンがバストにいい理由

イソフラボンがバストアップに効果があるといわれるのは、女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをすることが理由です。

実はイソフラボンはエストロゲンと構造がよく似ています。そのため、イソフラボンが含まれる食材を多く摂取することで、乳腺を発達されることにつながり、バストアップにつながると言われているのです。

 

イソフラボンの適切な摂取量と含んでいる食材

イソフラボンの適切な摂取量は諸説ありますが、一般的には1日当たり70〜75mgといわれています。

 

イソフラボンを含む食材は以下のようなものがあります。

  • 納豆(1パック50g)→65.0mg
  • 大豆飲料(125mg)→69.0mg
  • 豆腐(1/2丁 110g)→55.0mg
  • きな粉(大さじ1杯)→15.6mg
  • 味噌(大さじ1杯)→7.2mg

 

よく、豆乳きな粉がいいというのは、それぞれイソフラボンが含まれている食材の組み合わせであるからといった理由があります。

 

イソフラボン以外にもバストアップにおすすめの食材は?

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イソフラボン以外にもバストアップに効果的な食材があります。

ボロンという成分なのですが、この成分にはエストロゲンの働きをサポートすることが出来ます。

 

エストロゲンには女性ホルモンとして知られていますが、髪の毛や肌を綺麗にしたり、ハリやツヤを維持しつつ、バストアップ効果やウエストを引き締める効果も期待することが出来ます。

 

それ以外にも、皮下脂肪をつけ内臓脂肪を抑える効果がありますよ。

その他にも皮下脂肪をつけ、内臓脂肪をおさえたり、女性らしい体を手にするうえで効果的です。

 

ボロンを含む食材には以下のようなものがありますよ。

 

 

  • キャベツ
  • レタス
  • りんご
  • アーモンド
  • ピーナッツ
  • プルーン
  • インゲンマメ
  • エンドウ
  • ブロッコロリー
  • レーズン

 

ボロンはミネラルで熱に弱いので、熱を加えないで食すことをおすすめします。

 

もっとイソフラボンが多く含まれている食材があった!

実は大豆よりはるかに多くのイソフラボンを含む食材が近年注目されています。

それが、プエラリアです。

 

プエラリアはタイやミャンマーで取れるマメ科の植物で別名『美の果実』とも言われています。

イソフラボンは大豆の約40倍とも言われそれ以外にも、女性ホルモンを活性化する誘導体のミロエストロールやデオキシミロエステロールが含まれており美容効果、バストアップ効果が期待できます。

 

実際にその効果を権威のある学術雑誌『Nature』が認めているほどです。

 

プエラリアを効率よく摂取する方法

実際にプエラリア自体の入手は困難です。

なぜかというとプエラリアが原生しているのはタイとミャンマーの国境付近の原生林で、タイは加工品しか輸出しないという規制があり、ミャンマーも治安が安定しないという理由があります。

日本でも特許を出願して栽培を進めているのですが、あくまで学術的な研究の対象であって実物の販売はしていないのです。

 

しかしながら、入手する方法が一つあります。

 

それは、サプリメントを手に入れることです。

 

最近ではプエラリアミリフィカを含むサプリメントが販売され始め、芸能人やモデルを中心に愛用者が増えています。

おすすめのサプリメントとしてはエンジェルアップというサプリメントがあり、豊富なプエラリア以外にも様々な美容成分が含まれているため、バストアップできたという口コミが多くあがっています。

 

気になる方はチェックしてみて下さい!

 

エンジェルアップの口コミについて

バストアップにはイソフラボンが重要?摂取量、効果や口コミを紹介!

それでは、エンジェルアップを購入した人たちはどのような感想をもったのでしょうか?

実際にエンジェルアップを使っている人たちの口コミをまとめてみました。

 

19歳:「1ヶ月ちょっとで1カップ上がった気がします」

先月エンジェルアップを購入
元々貧乳なうえ授乳をしさらに小さくなってしまいました。
生活も不規則、太れない体質ですが一ヶ月ちょっとで1カップあがって胸のうえのへんがふっくらしてきたきがします!!
飲み方は特に時間は気にしてません、お風呂にはいるまえ三粒(生理中は一粒にしてます)飲んで熱いお湯につかるようにしてます。
エンジェルアップ以外でしてるのは寝るとき靴下はいて体はとにかく冷やさないようにして血流を悪くしないよう寝るときはナイトブラなど寝るとき用のでしめつけないようにして背中のお肉をブラにおさめる!これを気を付けてます
3つまとめて購入してるので成長をたのしみに毎日つづけてみます\(^^)/

36歳:「女性ホルモンに働きかけるという意味では納得です。」

数年前から存在は知っていて、とっても気になっていましたが・・・ついに手を出してしまいました。
年齢とともに肌のハリも無くなってきたので、女性らしい体に近づけてくれるというエンジェルアップに望みをかけました。

が、結果からいうとバストアップサプリと言うには「ん?」といった感じです。
2袋飲みきりましたが、体重が増えただけでした。笑
脂肪をつきやすくする作用があるのでしょうか、胸自体は柔らかくなったかな?という感じです。
サイズアップはしませんでした。
でも、肌が内側から潤ってきたというか、化粧のりが良くなりました。
あと、この効果かわかりませんが、今まで生理不順だったのが、これを飲み始めてから割りと順調に生理が来るようになりました。
女性ホルモンに働きかけるという意味では納得です。
脂肪がつく位置が胸だったら良かったんですが・・・リピはしないです。

24歳:「確かにボリュームが出てきました」

★★薄~く?ハトムギ?の味がほんのりします♪

★★20種類の美肌成分配合されているので美肌効果もあるようですwヾ(。・ω・)ノ☆

確かに、こんなにビタミンやら~プラセンタ~ローヤルゼリーとか入っているバストアップサプリは見ないかも!?

まだ、飲み始めて一週間ですが、ニキビも出来にくくなっている気がします。

バストへの効果もですが、いつも、生理痛が酷いので…(´・ω・`)

 

生理が楽になったという口コミも見たので購入してみました!

また、後日口コミ書きますw
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2週間後…他の方で、【2週間でバストアップした】という口コミを見ましたが、私の場合、確かにボリュームが出てきました。

★★具体的には胸の形が、綺麗なお椀型にw前は、少し尖った?
三角?(胸はかなり小さいのですがw)が、胸の上半分~乳首より上にボリュームが出てきましたww

今まで、寝るときノーブラだったのをワイヤレスブラ付けるようにしている事の効果もあるのかもしれませんw

 

あと、とにかく!
サプリメントを飲むときは1つずつ、

★★朝空腹時~お風呂に入る前~寝る前~★★

と分けて飲むようにしています。
いつ飲んでも、OKのようですが気分的に、日本のサプリメントはタイムリリース加工がされていないので…
分けて飲んだ方が個人的にいい気がします♪

28歳:「AAからBになりました!」

飲み始めた1ヶ月とか2ヶ月はあまり変化がありませんでしたが、3ヶ月頃からだんだんと胸にハリがでてきました。
個人差はあると思いますが、私には効果がありました。
AAからBになりました。ただ、少しぽっちゃりになっています。

32歳:「バストは1cmくらいアップし、バスト自体がやわらかくなったような気がします」

ただいま2袋目を飲んでいますが、体重増加、腰周りに肉がついたので、 2袋目を飲み終わり次第止めます。バストは1cmくらいアップし、バスト自体がやわらかくなったような気がします。

あと2cm程アップしたかったですが、体重が増え続け、 普段なら少し食事制限するだけで体重が戻っていたのですが、 今回ばかりはそれさえも効果がなく、とにかく体重が増え続けています。

24歳:「1ヶ月くらいで胸の上のあたりがふっくらしてきた気がします」

元々貧乳で、授乳をしたらさらに小さくなってしまいました・・・
出産後は生活も不規則でした・・・
エンジェルアップを使用後、1ヶ月ぐらいで、胸のうえのの辺がふっくらしてきた気がします。
ただ、サプリを飲むだけではなく、マッサージと気トレも一緒にしていたので、そっちが効果あるのかもしれません。
でも、効果を実感できているので、どちらでもいいです。

40歳:「いつでも飲め、手入れしなくてもいいので満足です」

私は当初何も考えないで飲用をしていましたが、あまりの胸の仕上がりの綺麗さや手入れの楽さにほぼ毎日飲用していました。

最初からエンジェルアップを利用したらよかったです。

さすがにカップアップをするので、少し時間がかかりましたが、夏でも冬でもいつでも飲めるし、お手入れはしなくていいしで満足です。

 

まとめ

様々な口コミがありましたが、「体重が増えただけ」といった部分については乳腺が発達するための土台が整っていない可能性もありますので、リンパマッサージなど体の老廃物を取り除いたり、よりより生活習慣を心がけましょう。

いまなら、エンジェルアップが3ヶ月コースで1月9800円から5980円と割引になっていてとてもお得なので、気になる方は割引されている間にチェックしてみて下さい!

 

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