もしあなたが
「ナイトブラじゃなくてスポーツブラでも大丈夫だよね。バストの形は崩れないでしょ」
そう考えているとしたら、かなり危険です！
ナイトブラでなくスポーツブラで代用しようと考えている方が多いようなのですが、それぞれの役割には明確な違いがあります。
今回はそれぞれの役割の違いについてお伝えしていきます。違いを正しく知って理想のバストを作る手立てにしてみて下さい。
Contents
スポーツブラの特徴や役割
スポーツブラはその名前の通り、スポーツをする人のために作られているブラジャーです。
激しい運動などで揺れてしまうバストをサポートし、快適な運動を実現するために作られています。
しっかりとしたフィット感があり若干締め付けが強く、ナイトブラのように横になっている状態のために作られているものではありません。
スポーツブラの役割はバストの「ゆれ」を抑えること。
そのため、本来リラックスすべき就寝時に締め付けの強いスポーツブラを着用してしまうと周囲の筋肉が緊張し、リンパの流れを悪くしたり、肩こりなどの原因になりかねません。
ナイトブラの特徴や役割
ナイトブラは就寝時用のブラジャーです。
ワイヤーが入っていないという点ではスポーツブラと共通していますが、収縮性に優れてた素材で作られており、寝返りにも強い構造になっています。
そのため、寝ている間にもしっかりとバストをホールドしてくれ、バストの形をキープしてくれます。
最近ではバストの形をキープしてくれるだけでなく、脇や背中のお肉をバストに流す役割をもたせたり、バストアップのベースとなる大胸筋を自然と鍛えてくれるようなものも存在します。
ナイトブラをスポーツブラに代用するのはNG！
ナイトブラの代わりにスポーツブラがダメな場合、その逆はいいのかどうか気になりますよね。
スポーツブラをナイトブラと代用するのはOKなのかというと実はアウトです。
スポーツブラというのは基本的に、上下の揺れを抑える効果があります。
そして、クーパー靭帯の損傷を抑える効果があります。
しかし、ナイトブラにはスポーツブラほどの上下の揺れを抑えることは出来ません。
寝ているときには、バストの横流れを防ぐことが出来るのですが、運動する際の激しい揺れにはナイトブラは対応することができません。
ですので、もしもスポーツするときにナイトブラを使用してしまうとクーパー靭帯を痛めてしまうということにもなりかねません。
みんなは寝るときブラはどうしているの？
女性陣に質問！
家ついたらor寝る時、ノーブラ？付けたまま？— のかもひ。≪先天性変態質症候群≫ (@suginoka3613) April 13, 2016
女性の方に質問です！
寝る時にブラって付けますか？なんか付けて寝たら胸によくない～とか、付けずに寝たら形が崩れる～とか聞くので実際皆さんどうなのかなと。こんなアンケすみません、まじで気になって— ひよ@-6.5kg痩せる (@k_mxmx) 2016年4月21日
備えは必ずしておきましょう！
先輩と寝る時ブラを付けとくか
付けないか話し合い、
現状況では落ち着くまで
毎日ブラを付けとこうという
話になりました。これ重要です。— 歩依 (@aiboom03) 2016年4月18日
中学生の頃みんな寝る時はブラを着けたまま寝るか否かで同級生で論争になったことあるんだけど世間的にはどうなん…？
— ゆりえ (@tickle) April 13, 2016
目を背けたくなるのを我慢して、20代も後半となった自分の身体を点検したところ、寝る時用ブラの購入を前向きに検討する必要があると判断した。
— Itoi C (@rabbit__loveit) 2016年4月12日
アンケート以外でSNSの反応を見ると、つけるべきかどうなのか気になっている人も多いようです。
実際にアンケートでは、なんと半数以上の人がノーブラということがわかりました！
これは危ないですね・・・
しっかりとナイトブラを着けているのはなんと7％・・・
逆に言えばナイトブラを着けることで周りの女性との差をつけることは間違いないようですね！
改めてナイトブラブラの重要性について本日はお伝えしていきます。
そもそもブラジャーの役割とは
改めてブラジャーの役割を確認すると
- 綺麗なバストを作る
- バストからお肉が流れるのを防止する
- クーパー靭帯の保護
といった主に3つの役割があります。
バストを構成するお肉の中には背中に向かって流れてしまうお肉も存在します。
ブラジャーをせずにそのままにしておくと、どんどんバストが流れていってしまい、胸が小さくなっていく可能性があるのです。
ブラジャーをしっかりすることで、美しいバストを作ったり、脇を細く見せたり、それ以外にもバストに谷間があるように見せることができたりとメリットがたくさんあります。
人によって個人差はありますが、人は人生の3分の1は寝ているとも言われますので、寝ている間にブラをするかしないかで美しいバストをキープできるどうかの差がつくのはある種当然ともいえるでしょう。
一度切れると元に戻らないクーパー靭帯
合わない下着をつけたり、ノーブラで寝たりすると、クーパー靭帯が伸びてしまい、バストの下垂を早める原因となってしまいます。 なので、下着メーカーさんはサイズの合った下着をおススメするのでしょうね。 pic.twitter.com/mHZxIRK74c
— さとう式リンパケア宮代三恵子 (@lymphmiya) 2017年6月5日
バストを構成する要素の一つにクーパー靭帯があります。
バストは立っているときは重力がかかっていますが、これを支えているものの一つがクーパー靭帯です。
そのため、クーパー靭帯がしっかりしているとバストが美しい位置で保たれます。
クーパー靭帯はゴムのようなものであり、一度切れたり伸びたりしてしまうと元に戻らないと言われています。
そのため、バストを保護しないで寝てしまうとこのクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまう危険性をはらんでいるとも言えます。
人は一日に30回以上寝返りするとも言われていますので、一ヶ月で約900回、1年間では約1万800回もの寝返りを打つ可能性があるとすると保護しているかしていないかでは歴然とした可能性がでることも否定はできません。
また、寝ている間は立っているときとは重力のかかり方が違いますので、シーンに合わせたブラの選び方が重要になってきます。
続いては寝ている状態のバストについてお伝えします。
寝ている状態では、お肉が逃げていく
写真の通りバストは仰向けになっていえると重力やバスト自体の重さによって押しつぶされるような状態になるのがわかります。
その状態ではお肉は脇の下や背中に逃げていくのです。
これによってバストが小さくなったり、形が悪くなる可能性も孕んでいるため、寝るときはバストをしっかりとキープしておくナイトブラが必要になってくるのです。
ナイトブラを選ぶ際の3つのポイントは？
それでは、寝ている際にナイトブラを選ぶ際のポイントについてみていきましょう。
選ぶ際には以下の3つのポイントを意識することが大切です。
胸の下垂や横流れをしっかりと防止できるか
まず前提として胸の下垂や横流れを確実に防止することが出来ることが重要です。
ここまででご紹介していますが、ナイトブラがない場合、寝返りを打つたびに、バストが左右に移動してクーパー靭帯が伸びやすく、垂れ乳の原因になってしまうこともあります。
特にバストが大きい人の場合、重みがありますので、注意が必要になります。
さらに、バストの脂肪も脇や背中に流れやすくなりますので、ナイトブラを選ぶ基準としては、しっかりと自分のバストを包み込んで下垂や横流れしないかどうか。
ナイトブラの中にはアンダーバストや脇、背中が強めの伸縮性があるものがおすすめですよ。
安眠を妨げないか
バストをホールドしつつも安眠を妨げないつけ心地と肌触りのいい生地であることが重要です。
どうしてもスポーツブラのように締め付けが強いものの場合、苦しくて体がリラックスできず、眠りを妨げてしまうことになります。
適度なホールド感もありつつ、締め付け感がないものがおすすめのナイトブラといえます。
出来れば、素材も肌触りがよいものがおすすめです。
長時間つけていなくても、そこまで苦にならないかが重要です。
ズレないかどうか
先ほども出てきましたが、体にフィットしやすいかも重要です。
寝ている間にずれてしまって、朝に起きたらバストがつぶれていたり、カップからはみ出ていたりすると、意味がありません。
なので、寝返りしてもしっかりと体にフィットしてバストを守ってくれるようなナイトブラがおすすめですよ。
ということで、ナイトブラを選ぶ際には、以下の3点に注意するようにしてみてくださいね。
- 胸の下垂や横流れをしっかりと防止できるか
- 安眠を妨げないか
- ズレないかどうか
それではそんなナイトブラを手にしたいもの。
そこで、今多くの女性に人気があるナイトブラをご紹介します。
バストアップに最適なおすすめナイトブラ
当サイトで飛ぶように売れているのが、こちらの『バスティーメイクナイトブラ』というアイテムです。
バストアップ成功者が利用者の96.4％という驚異的な数値を記録している大ヒット商品です。
ちなみに、当サイトから購入された人の9割ほどの客様から、バストアップ出来ました！
というお声を頂く事が出来ておりますので、あながちこの数値も嘘ではないということですね。
実際にバスティーメイクナイトブラを利用した人たちの口コミをチェックしておきましょう。
これからも継続して使用し、綺麗な胸になることが出来るように頑張りたいと思います。
このナイトブラは夜につけるだけで、自然な谷間とボディラインが演出できました！
特にデザインがかわいく、これは見られても大丈夫なくらいシックでレースがかわいいです。
夜に着て眠るだけで大胸筋を鍛える効果を期待でき、デザインもとてもおしゃれで気に入っています。
ノンワイヤータイプでフリーサイズ！
はじめはみたときはサイズが小さそうに感じたものの、実際に着用してみたら、そこまできつくありませんでした。
フィット感が高くて、つけ心地がいいです。夜に使用するだけですので、毎日継続しやすいですよ。
前の方でクロスするので、自然とわき腹の肉を持ち上げつつ、谷間をしっかりと作ることが出来ますよ。
ちなみに、このクロスアップベルトもバストが横に流れるのを防止する効果を実感することが出来ました。
通常こういったバストアップアイテムは、5000円以上するものが多いのですが、バスティーメイクのナイトブラであれば、本来18900円とかなり高額なのですが、キャンペーンを実施中ですので2980円ととってもリーズナブルな価格でご利用する事が出来ます。
バスティーメイクに関する効果や口コミに関する細かい情報はこちらのページをご覧下さい。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回はスポーツブラがバストのゆれを抑えるものであるのに対して、ナイトブラはバストを保護したり、バストアップができたり、形を綺麗にするための役割があることがわかりました。
一方でナイトブラをつけている人がとても少ないことがわかりましたね。
そのため、ナイトブラを着けることで他の女性と差をつけることができます。
- バストアップしたい
- 綺麗なバストになりたい
そのように感じているのであればまずはナイトブラを手に入れましょう。
手頃なものであれば3000円前後で手に入りますので、おすすめですよ。
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本サイトを読みいただきありがとうございます。
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