こんにちは、まおです。
『魔女たちの22時』に出演して話題になった吉丸美枝子さんのバストアップ方法が注目されています。
吉丸美枝子さんは美容家として活動をされていて、美容家を目指すきっかけになったのは、娘さんから「驚異の三段腹」と言われた一言がきっかけでした。
自身で試行錯誤して、様々な人に実践してもらえるようにシンプルな美容方法を心がけているそうです。
そんな吉丸美枝子さんが編み出したバストアップ方法ですが、なんと自身のバストを
AカップからHカップ
にバストアップさせることに成功しています。
凄い効果ですよね！！
今回は吉丸美枝子さん流の驚異のバストアップ方法について紹介します。
Contents
A→Hへの吉丸美枝子流バストアップ方法とは？
こちらも#吉丸美枝子 pic.twitter.com/Zn11UXkyVu
— mariko(｡ᴗ｡)(@marysophy630) 2016年10月14日
『魔女たちの22時』で吉丸美枝子さんが紹介したバストアップ法は、二の腕やお腹の脂肪を胸に集中されることでバストアップをはかるマッサージです。
内容がシンプルですぐにできる方法なので試してみて下さい。
まずは動画をチェック！
3：50からマッサージの説明が始まります。
バストアップ法その① バストアップの土台を作る
まず、バストアップ為の土台作りを行います。
両手の手のひらの甲をバストの前で合わせて、力を込めて押します。
その次に息を吐きながら合わせている両手を左右のバストに移動させます。
この運動によって、バストアップに必要な大胸筋と脇の周りの筋肉を鍛え、バストが大きくなってもたれない土台を作っていきます。
バストアップ法その② 脂肪が移動しやすいように溶かす
二の腕からバストに脂肪を持ってくる為にバスト周辺の脂肪を溶かします。
二の腕を脂肪を溶かすイメージを持ちながら丁寧に揉んでほぐしていきます。
バストアップ法その③ 溶けた脂肪をバストに移動させる
②で溶けた脂肪をバストに移動させます。
手のひら全体を使い、
- 二の腕
- 脇の下
- バスト
という流れで、バストまで脂肪を流し込みます。
二の腕の脂肪をバストに持ってくることでバストアップに効果があります。
バストアップ法その④ お腹の脂肪もバストへ
さらに二の腕の時と同じようにお腹の脂肪も揉みほぐしてバストまで移動させていきます。
お腹もスリムになって、バストも大きくなるので一石二鳥ですね！
吉丸美枝子流バストアップ法のポイント
吉丸美枝子さんのバストアップ法のポイントはバストアップ、バストの維持に欠かせない大胸筋という土台を作ることです。
せっかく脂肪を持ってきても大胸筋がないとバストを支えることができないので、バストアップしたいのであれば、土台作りを欠かさず行いましょう。
この方法でAカップからHカップまで吉丸美枝子さん自身バストアップに成功していますので、ぜひ試してみましょう。
1年でAからDまでバストアップしているので、時間はかかるかもしれませんが地道な努力が大切です。
毎日継続して習慣にしてしまうと良いと思います。
原志保流1日たった1分でCからFカップにバストアップした方法
原志保さんと収録(*ﾟ∀ﾟ*)おつかれさまでした♡美容について私も学ぶ事いっぱいの時間でした、ありがとうございます pic.twitter.com/1bfiHR17ru
— Hair&Make mami (@1228MAMI) 2017年5月5日
『魔女たちの22時』に以前登場した原志保さんが金スマダムでバストアップについて解説した動画がありましたのでバストアップ方法とともにお伝えします。
動画をチェック！
2：11からマッサージの説明が始まります。
バストアップ法その① リンパを流し老廃物を流す
はじめに、人差し指から小指までの4本の指を使い、鎖骨の上から下、腋の方向へ向かって撫でます。
この方法を左右10回行います。
そして、バストと腕の付け根にリンパが集中している部分を人差し指と中指の拳の先でグリグリと刺激します。
この方法も同様に左右10回ずつ行います。
バストアップ法その② 血行を良くする
手のひら全体でバストを包み込むようにバストを10回さすります。
次に左右の手を逆にし、10回さすります。
そして、手を使って左右20回、胸をさすります。
バストアップ法その③ 乳腺を刺激する
両手を使い、右上からバストを一周するようにさすります。
10回転したら、反対の方向でもう10回行います。
原志保流バストアップ法のポイント
この方法はリンパと血流の流れを良くすることで女性ホルモンの分泌を高め、バストアップをしていく方法です。
慣れてしまえば1分でできる内容なので、忙しい人でも簡単に実践することができると思います。
原志保さんはこの方法でC→Fカップまでバストアップすることに成功しています。
たった1分でできるのであれば是非やりたいですよね！
バストアップの効率を高めるには？
「少しでも早くバストアップしたい」「バストアップして彼を喜ばせてあげたい」と感じたことはありませんか？
紹介した方法は人によって異なりますが、吉丸美枝子さんの例だとA→Dになるまでに1年かかっています。
1年間だともし彼氏が大きいバストの人が好きだとするとどうなっているかもわかりませんよね！
少しでも彼のためにバストアップしたい、バストアップして彼を作りたいという方は、合わせて飲むことで効果を高めることができるバストアップサプリがありますので、参考までにご紹介します。
バストアップの効果を高めたいならエンジェルアップを飲んでみよう
エンジェルアップはバストアップに効果的と言われるプエラリアという成分が入っていて、それ以外にも様々な美容成分があるので、おすすめです。
バストアップ効果については3ヶ月で多くの方が感じているサプリです。
有名なモデルや芸能人の使っているので、その効果が高いことが証明されていますよ。
エンジェルアップの詳細を図示してみました。
| 項目名 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 定期購入：5,980円 |
| 成分 | 発酵プエラリアミリフィカ、エラスチン、フェヌグリーク、キャベツ末、ワイルドヤム発酵エキス、ブラックコホシュ、マカ末 |
| 飲み方 | 1日3粒 |
| 飲むタイミング | 入浴前 |
| 内容量 | 90粒（約30日分） |
バストアップを実現する6つの主成分
エンジェルアップの中にはバストアップを実現する以下のような成分が含まれています。
- プラセンタエキス
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- プエラリアミリフィカ
- イソフラボン
- ローヤルゼリー
この中でもプエラリアミリフィカ、プラセンタエキス、イソフラボンの働きがバストアップにはおすすめです。
例えば、プエラリアミリフィカという成分なら、女性ホルモンのエストロゲンと似ていて、植物性エストロゲンを豊富に含み、豊胸に効果的です。
プラセンタエキスは細胞の再活性化効果を持っていて、成長が止まってしまった胸を再び大きくすることが出来ます。
また、イソフラボンは、プエラリアミリフィカと同じように、女性ホルモンに似たような働きをするので、バストアップ効果も期待できます。なのですが、プエラリアミリフィカよりもやや効果は薄いです。
エンジェルアップを実際に使ってみた人たちの感想は？
それでは、実際にエンジェルアップを使ってみた人たちはどのようなことを感じたのか？そのあたりの感想をご紹介します。
エンジェルアップで何よりもよかったのは、比較的飲みやすいです。バストアップサプリは臭いが臭かったり、きつい商品が全体的に多いのですが、このエンジェルアップに関しては特に気になりませんでした。
エンジェルアップを使ったあとは、1ヶ月から2か月くらいで、少しずつ効果を感じ始めました。とはいえ、サプリのみならず、マッサージや大胸筋を鍛えるエクササイズも行っていたので、バストアップの一助として取り入れるのがいいのかなと思います。
効果を実感できるようになったので、個人的にはどちらでもOKです。
私が実践したエンジェルアップの飲み方は？
私は今回のエンジェルアップを3か月続けてみました。
そのときの飲み方を簡単に紹介しておきます。
実は、バストアップサプリというのは飲み方によって、体への吸収のされ方に差が出て、結果的に効果を感じれるまでに時間が変わってしまうのです。
私の飲み方は以下の通りです。
- 基本的に水・お白湯で飲む
- 1日3粒あたりを飲む
- 入浴前または食前に飲む
- ジュースと併用しない
このポイントを押さえて飲んでいたのですが、最終的には満足のいく結果になりましたよ。
エンジェルアップにはデメリットはないのか？
エンジェルアップの副作用も気になるところですが、健康食品という扱いになっていますので、副作用はありません。
エンジェルアップの成分は基本的に天然由来のものということもあり、身体の中から再成長を促す効果のみなので、身体に何か大きな負荷がかかるというわけではないのです。
ただ、その分、市販薬のように強力な効果を持っているというわけではありませんので、バストアップ効果が出るまで一定の時間が必要となるのです。
時間がかかるとはいえ、無理なく体をゆっくりと成長するサポートをしてくれるわけです。
考えられる副作用は少ないのですが、植物成分を含むということもあり、体質によって、アレルギーが出てしまうというような可能性もあります。
唯一注意していただきたいのは、生理です。
生理には大きく分けると、「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」というように4つのステージがあります。
月経期の前後でホルモンのバランスに大きな変化があるのですが、その際、バストアップサプリを摂りすぎることで、生理不順などといった副作用が生じることがあるのです。
なので、服用をしていて、少しでも違和感を感じるようなことがあれば、使用を中断してかかりつけ医に相談することをおすすめします。
通常価格は9,800円するのですが、3ヶ月コースなら1ヶ月5,980円ととてもお得なので、是非試してみて下さい。
いつまで続くかわからないので、今がお得ですよ。
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